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请问大家关于赫而司的新元气锭

想请问各位一下

因为目前刚怀孕约8W左右

也看了版上还蛮多妈妈推荐赫而司的新元气锭

但我仍有个疑问

因为我看新元气锭裏头的叶酸含量只有600微毫克而已这样每天摄取的叶酸含量够吗??

因为医生都说怀孕初期建议是要摄取800微毫克

这样只吃新元气锭的话,叶酸的量会不会不足啊??!!

还是说可以另外再多补充什么??!!谢谢

啊!!有点紧张兮兮地>

最后编辑于:2022/06/28作者: 代孕机构

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  • 主要还是以医生建议的为主。

    版妈在怀孕前是否已经有开始补充叶酸了?若怀孕前已经有补充叶酸的习惯,孕初期应该是400毫克即可(印象中)

    以我自已的情形来讲,孕前没有补充,发现怀孕时已经6周了,产检医师就建议我一天要吃足800毫克。

    所以,以你的产检医生建议为主哦

    (PS我是吃GNC的叶酸 400毫克/锭,一天吃2颗,会选择GNC的叶酸,主要是因为小颗,因为我不喜欢吞大颗的营养品= =)

    另外,初期的营养品,我也是只补充叶酸而已,另外还有喝妈妈牛奶(2天喝1次)。

  • 前三个月可以只吃叶酸,元气锭等满12周再吃就好,那时候也就不需要那?高剂量的叶酸了。(而且很多医生也是建议孕妇维他命满12周才要开始吃)